Яна Рудковская объяснила, почему больше не сидит на диетах: «Мне уже за 40»
19.03.2023, 8:52 Виктор Резнов
Продюсер Яна Рудковская объяснила, почему больше не сидит на диетах
Фото: www.globallookpress.com / Komsomolskaya Pravda
Селебрити призналась, что раньше прибегала к кефирной и йогуртовой диетам.
Продюсер Яна Рудковская призналась, что уже давно не соблюдает диеты и не придерживается строгих ограничений ради стройной фигуры, поскольку в ее возрасте это уже опасно. В беседе с «МК» женщина рассказала, что сейчас просто правильно питается и занимается спортом.
«Мне уже за сорок: диеты в моем возрасте противопоказаны. Можно нанести серьезный вред здоровью. Поэтому в последнее время я никакими диетами не пользуюсь. Просто занимаюсь спортом в свое удовольствие и иногда катаюсь на коньках», — сказала Рудковская.
Она добавила, что раньше пользовалась кефирной и йогуртовой диетами и за неделю скидывала по пять килограммов.
«До 40-45 лет диеты можно соблюдать, а потом уже нужно задуматься», — пояснила собеседница издания.
Рудковская резюмировала, что она подходила к диетам с умом, поэтому они не навредили ей.
Ранее 5-tv.ru писал о том, сколько и в кого вложила денег Рудковская.