С ожирением долго не живут: как обнаружить у себя эту болезнь и спастись
06.03.2023, 13:45 Полина Долгова
Диетолог Королева и терапевт Фомин: избыток массы тела запускает опасные патологические процессы в организме
Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео.
Фото, видео: www.globallookpress.com / john rowley; www.globallookpress.com / Anatoly Lomokhov; 5-tv.ru
Существует специальная формула, с помощью которой можно рассчитать индекс массы тела и понять степень проблемы.
Ученые предупреждают, что в ближайшие 30 лет рост смертности от болезней, вызванных ожирением, будет только расти. Что может привести к лишнему весу, как рассчитать индекс массы тела и выявить наличие ожирения, рассказали в эксклюзивном 5-tv.ru интервью терапевт Евгений Фомин и диетолог Маргарита Королева.
Фомин объяснил, что есть стадии ожирения и грани, которые выявляются биохимическим анализом крови, по весу, индексу массы тела и уровню липопротеинов в крови. Если у человека есть сильные подозрения на ожирение, то нужно обратиться к врачу. Но бывает, что люди неадекватно оценивают себя. Такое происходит, когда они страдают не ожирением, а дистрофией.
«Человек может дистрофичен уже. Там 40 килограмм, но будет считать, что он в хорошем состоянии, но при этом в обмороки падает постоянно от того, что не доедает», — говорит врач-терапевт Фомин.
Врач-диетолог Маргарита Королева считает, что люди должны проявлять заботу к своему телу: не только эксплуатировать его, но и изучать. Для этого нужно регулярно проводить проверки тела, то есть обследовать организм с целью выявления каких-либо предрасположенностей. Такие периодические «чекапы» помогают узнать: нет ли высокого холестерина, давления или других отклонений, например, по углеводному обмену.
Можно определить наличие ожирения по индексу массы тела. Он вычисляется, если вес в килограммах разделить на рост (в метрах) в квадрате. Благодаря этой формуле мы должны оказаться в коридоре из цифр от 18,5 до 24, 9. Если индекс массы тела от 25 до 30, то это означает, что избыток массы тела есть.
Ожирение — это медицинский диагноз, который подразумевает уже накопленные метаболические процессы, патологически связанные с уже серьезными сердечно-сосудистыми изменениями. Любые дополнительные факторы могут запустить более серьезные осложнения. Например, двенадцать видов рака могут стать следствием появления избыточного веса.
Больше всего подвержен опасности человек, который не любит себя, не контролирует пищевое поведение, потребляет продукты с избытком сахара. В его его рационе преобладают рафинированные продукты, между которыми есть прямая связь, запускающая ненужные патологические процессы. И только взяв их под контроль, можно спасти себя.
«Достаточно принять организм и здоровье как ценность и максимально приложить усердия, чтобы как можно дольше и качественно жить», — констатирует диетолог.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, какие прививки нужно сделать до начала летнего сезона.