Вплоть до токсического гепатита: врач предупредила об опасности БАДов
03.10.2022, 22:12 Денис Птицын
Эндокринолог Куликова рассказала о пользе и вреде БАДов
Фото: www.globallookpress.com / Gregor Macak Martin
Прием БАДов может обернуться для человека весьма плачевно, если дозировка будет нарушена.
Когда организм не получает достаточно полезных веществ, ему на помощь могут прийти БАДы. Это биологические пищевые добавки с высоким содержанием активных веществ. Издание «Вечерняя Москва» предостерегает — их бесконтрольное употребление может серьезно навредить здоровью.
Эндокринолог тверской клиники «РЖД Медицина» Анна Куликова объяснила, что в современном ритме жизни со множеством вредных привычек люди зачастую не задумываются о сбалансированном рационе. Большинство потребляют пищу, которая не насыщена витаминами и минералами, а некоторые и вовсе забывают поесть.
«В таком случае БАДы могут служить хорошим подспорьем в восполнении полезных веществ, поддержании здоровья и улучшении качества жизни», — сообщает Анна Куликова.
БАДы используют для профилактики хронических заболеваний и поддержания общего здоровья. Они служат дополнительным источником питательных веществ, когда рацион человека вынужденно ограничен. Однако БАДы не являются лекарственным средством, поэтому при производстве и обращении таких добавок могут быть допущены нарушения. В составе даже могут появиться «бонусные» вещества, не указанные на этикетке.
«Покупая БАД, мы можем лишь полагаться на добросовестность производителя. При проверке БАДов иногда обнаруживается превышение активного вещества в несколько десятков раз, содержание веществ, не заявленных в инструкции», — прокомментировала Куликова.
В состав БАДов входят также вспомогательные вещества, так что активы могут составлять всего 5% от общей массы таблетки. Все это увеличивает нагрузку на печень, заставляя ее выводить ненужное. Бесконтрольный прием большого количества БАДов может привести к заболеваниям и поражениям органа, вплоть до токсического гепатита.
Роспотребнадзор рекомендует тщательно проверять сроки годности БАДов перед покупкой, а также советоваться со специалистами перед началом приема. Следует употреблять их четко по инструкции, соблюдая все правила времени и продолжительности приема.
Напоследок эндокринолог все же отметила, что самый безопасный путь восполнения недостающих организму веществ — это сбалансированое питание.
Ранее 5-tv.ru писали, какой натуральный продукт лечит сосуды и психику.