Ученые рассказали, как горячий душ влияет на риск возникновения инсульта
07.02.2022, 11:05 Мадлена Гришина
Фото: Depositphotos / lightpoet
Исследователи из Японии советуют оказываться под струями горячей воды каждый день.
Ученые из Японии пришли к выводу, что ежедневный прием горячего душа - не только помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, но и может увеличить продолжительность жизни человека за счет снижения риска возникновения инсульта. Об этом сообщил профессор Гарвардской медицинской школы Адольф Хатте Daily Express.
В исследовании приняли участие более 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 59 лет. Оказалось, что у тех, кто принимает горячий душ ежедневно, риск возникновения инсульта снижается на 26%, а риск столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями — на 28% по сравнению с теми, кто проводит эту процедуру меньше двух раз в неделю.
Все дело, по словам ученых, во влиянии тепла на организм. Вода горячее 60 градусов расширяет кровеносные сосуды, тем самым, снижая давление, и активизируя работу сердца.
При анализе результатов специалисты учитывали и другие факторы, которые могли бы влиять на состояние сердечно-сосудистой системы: курение, физическая активность, пищевые привычки.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, какой ночной симптом может указать на возникновение рака.