Академик Бокерия посоветовал перенесшим COVID читать вслух по 15 минут

, 12:34 Ксения Темникова

Фото: Depositphotos / VitalikRadko

Почитать инструкцию от холодильника медик рекомендует всем переболевшим знакомым.

Восстановить функциональность дыхательной системы после COVID-19 помогает ежедневное чтение вслух по 15 минут. Такой совет перенесшим инфекцию дал президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия.

«Ничего более эффективного, чем читать вслух, в этой ситуации предложить невозможно. Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было», — сказал Бокерия в беседе с РИА Новости.

 По словам медика, такое упражнение позволит межреберным мышцам быстрее восстановить прежнюю работоспособность.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали,  какие анализы необходимо сдать россиянам, чтобы не пропустить «постковидный» синдром. Как правило, это актуально для пациентов, которые перенесли заболевание в тяжелой форме.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, что COVID-19 провоцирует тромбоз, который в свою очередь приводит к инфарктам и инсультам.

Читайте нас в Яндекс.Дзен