Время депрессии и обострений: сильная магнитная буря накрыла Землю
12.10.2021, 17:33 Наталья Григорьевская
Новая магнитная буря накрыла Землю 12 октября
Фото: Depositphotos / vampy1
Уровень начавшейся прошлой ночью магнитной бури постепенно возрастает и может сказаться на самочувствии метеозависимых людей.
Магнитная буря накрыла Землю минувшей ночью. Ее влияние на людей в течение дня постепенно возросло и уже достигло средних значений. Это следует из данных, опубликованных на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук, пишет РИА Новости.
К геомагнитным волнениям привела вспышка на Солнце, произошедшая 9 октября в 9.19 по московскому времени. Чтобы добраться до Земли, коронарному веществу понадобилось трое суток.
Вспышки на Солнце, перепады атмосферного давления, скачки температур влияют на метеочувствительных людей, становясь причиной головной боли, повышенного давления и различных депрессий. Так называемые метеопаты чувствуют себя утомленными, опустошенными и менее работоспособными.
Чаще всего капризы природы отражаются на детях и пожилых, а также людях с хроническими болезнями, особенно с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Особенно внимательными к своему здоровью стоит быть гипо- и гипертоникам. Советы врача-невролога приводит издание WMJ.ru.
Под запретом:
- Длинные поездки, в том числе воздушные путешествия;
- Тяжелая физическая работа;
- Упражнения на равновесие;
- Переедание;
- Стресс;
- Недосып.
Рекомендуются:
- Сон не менее восьми часов;
- Утренняя зарядка и контрастный душ;
- Легкое питание с включением фруктов и овощей;
- Регулярный отдых;
- Вечерние прогулки.
При этом имеет смысл контролировать свое давление дважды в день и принимать назначенные лекарственные средства.
«Очень важно, в период колебаний атмосферного давления, не пропустить появление угрожающих симптомов тяжелых заболеваний. Например, это может быть боль в области грудной клетки с иррадиацией в левое плечо (левую лопатку, пупок), нарушение речи, нарушение чувствительности в конечностях, нарушение зрения, „громоподобная“ головная боль и так далее», — предостерегла невролог Наталья Кузьменко.
Если вы заметили один или несколько перечисленных симптомов, следует срочно обратиться к специалистам, не забывая при этом о пользе регулярного здорового образа жизни. Для укрепленного организма не будут страшны никакие природные катаклизмы.
Как сообщал 5-tv.ru, врач-терапевт раскрыла способ защиты от магнитных бурь.