«Жесткие меры»: Как Лариса Долина смогла похудеть на 23 килограмма

, 21:11 Александра Родионова

Фото: Instagram @larisa.dolina.official

Эстрадная певица была недовольна, что сильно поправилась в период пандемии коронавируса.

За несколько месяцев знаменитая певица Лариса Долина заметно постройнела и помолодела. В пандемийный год артистка расслабилась без работы и поправилась до 78 килограммов. После этого она решила взять ситуацию под контроль, в итоге певица смогла похудеть на 23 килограмма.

В интервью 7дней.ru Лариса Долина откровенно рассказала, как ей удалось добиться таких результатов.

«Нужны были жесткие меры. И в конце августа я пошла на прием к специалисту, сдала кровь. На основе компьютерного анализа биохимических показателей для меня составили два списка: красный — продукты, которые категорически нельзя есть, и зеленый — которые можно и нужно. Я стала питаться согласно этим спискам и без интервального голодания начала худеть», — рассказала Долина.

Певица также отметила, что ей этого показалось мало и она перешла на жесткий режим питания.

«Похудела на 23 килограмма. Планирую и дальше держать достигнутый вес — 55 килограммов», — сообщила артистка.

Долиной приходится строго придерживаться диеты, так как, по ее словам, у нее слабый метаболизм. Сохранять вес певице помогает дочь Лина, которая обычно хозяйничает на кухне, именно она следит за режимом питания и продуктами для звездной мамы.

Певица не только изменила фигуру, но и попробовала себя в новом музыкальном жанре. Ранее 5-tv.ru сообщал, что Долина зачитала рэп.

Читайте нас в Google News


Новости партнеров