Подольская раскрыла секрет похудения после вторых родов

, 5:49 Егор Измалкин

Фото: Instagram @nataliapodolskaya

По словам певицы, она не отказывает себе в сладком.

Певица Наталья Подольская за последние полгода похудела на десять килограммов. Это стало возможным, считает она, благодаря сыну Ивану, который появился на свет в октябре.

Поначалу исполнительница удивлялась, почему после рождения мальчика стала больше есть и при этом худеть.

«Потом где-то вычитала, что женщина, кормя грудью, затрачивает на 600-800 калорий в день больше, чем обычно. Сейчас я даже сладкое ем в таких количествах, какие не могла себе позволить до рождения Вани», — пояснила звезда в интервью «7Дней».

Кроме того, певица занимается спортом — она приобрела курс видеоуроков по пилатесу и выполняет их дома каждый день. Она считает, что подобные упражнения доступны любому.

«Это деликатный вид спорта. Очень гармоничный, позволителен после родов. Для них нужен только коврик и иногда фитбол. Я в восторге!» — рассказала Наталья.

Известно, что у Подольской двое сыновей от певца Владимира Преснякова-младшего. Старший Артемий появился на свет в июне 2015 года. Младшему недавно исполнилось шесть месяцев.

Как писал 5-tv.ru ранее, Пресняков рассказал, как Подольская спасла ему жизнь.

Читайте нас в Google News


Новости партнеров