Чаще, дольше и техничнее: ТОП-5 мифов о качественном мытье рук
26.10.2020, 11:12 Виктория Андреева
Фото: www.globallookpress / Matthias Schäfer / CHROMORANGE
Врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян рассказала, как обезопасить себя от вирусов и бактерий.
В разгар пандемии коронавируса соблюдение мер предосторожности превыше всего. Рекомендательный, но фактически обязательный характер носят просьбы Минздрава и Роспотребнадзора надевать защитные маски и перчатки в общественных местах, самоизолироваться при плохом самочувствии, держать социальную дистанцию, мыть руки. Однако если с первыми пунктами все предельно понятно, то к последнему часто много вопросов.
Например, таких: «Как часто мыть руки?», «Можно ли протереть их салфеткой, если захотел перекусить на улице?», «Лучше детское или антибактериальное мыло? А, может, хозяйственное?». Прояснила ситуацию врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян.
Мыть руки долго бессмысленно?
Это — большое заблуждение, считает медик. По ее словам, от правильности и точности техники мытья рук напрямую зависит результат. Сравнить этот процесс можно с чисткой зубов: чем основательнее, тем лучше.
Во время гигиенической процедуры не забудьте тщательно промыть межпальцевое пространство, где чаще всего «оседают» вирусы и бактерии, уделяйте внимание как ладоням, так и тыльным сторонам кистей. В среднем на качественное мытье рук уходит около двух минут. Ну, или хотя бы не менее 20 секунд.
Антибактериальное мыло — лучше
О полезности или бесполезности антибактериального мыла ходит немало споров. Основываясь на научных данных, врач-терапевт смело заявляет: будет ли использован этот продукт при мытье рук или его обычный аналог — все равно. Эффективность обоих высока и одинакова.
Использовать нужно горячую воду
Это утверждение Ольга Саакян также считает мифом. Врач напоминает: в данном деле важнее всего, будет ли применено мыло и как тщательно человек подойдет к процессу. Более того, вода, температура которой превышает 40 градусов (привычная, горячая вода), негативно сказывается на коже, провоцируя потерю влаги, тем самым снижая ее естественные защитные функции.
«В горячей воде невозможно тщательно вымыть руки, поэтому проблема борьбы с микробами остается. <…> В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения также нет требований к температуре воды», — цитирует эксперта «АиФ».
Вытирать руки после мытья запрещено!
Широко распространенное заблуждение, что на мокрые руки меньше оседают бактерии и вирусы. По мнению врача, дело обстоит с точность да наоборот. Оказалось, что вытирать руки насухо после «банной» процедуры обязательно! Причем лучше всего бумажным или личным полотенцем, менять которое необходимо хотя бы один раз в три дня.
Санитайзер в руки и можно не мыть?
Ни один даже самый дорогой и эффективный санитайзер не способен заменить качественное мытье рук обыкновенным мылом, считает Ольга. Она напоминает: спиртовой раствор скорее дополнение к «обязательному» пункту о профилактике инфицирования.
«Санитайзер <…> лучше использовать после мытья рук. Протирать им немытые руки (тем более после посещения общественных мест) абсолютно неэффективно. Если нет возможности помыть руки, следует протереть их хотя бы влажной салфеткой», — настаивает медик.
К слову, качественно справляться с дополнительной функцией санитайзер будет только, если в нем содержится не менее 60% спирта.
Ранее 5-tv.ru рассказал, кто является истинным источником распространения коронавируса.