Ляйсан Утяшева показала, как победить целлюлит при помощи скалки
14.07.2020, 16:50 Алиса Старжевская
Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео.
Фото, видео: Instagram @liasanutiasheva
Гимнастка предложила подписчицам попробовать уникальный «антицеллюлитный массаж».
Гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева показала, как можно легко избавиться от целлюлита с помощью инструмента, который у каждой хозяйки всегда находится под рукой — кухонной скалки.
На своей странице в Instagram знаменитость выложила видео, в котором подробно описала и продемонстрировала на своем примере технику выполнения движений. В ролике гимнастка плавно проводит скалкой по ногам, спине и животу. Как пояснила Утяшева, над каждой проблемной зоной нужно работать около двух-трех минут. По ее словам, первые результаты от «антицеллюлитного массажа» можно увидеть уже спустя неделю регулярных «поглаживаний».
«Лучше делать (массаж — Прим.ред.) перед зарядкой…очень хорошо проминает мелкие мышцы, подтягивает кожу, делает ее более упругой, избавляет от застоев и напряжений в мышцах», — объяснила Утяшева в описании к видео.
Вместе с тем многие подписчики заявили, что спортсменка показала неправильную технику массажа, так как, по правилам, направление движения скалки должно быть снизу вверх, а не сверху вниз.
«Почему движения сверху вниз на ногах, а не снизу вверх?»;
«По всем законам массажа, движения должны быть снизу вверх! Это касается массажа конечностей! Так мы не закупориваем лимфу»;
«Скажите, а не лучше ли делать массаж по направлению течения лимфы, вверх?» — прокомментировали пользователи.
Впрочем, нашлись и те, кто не заметил никакого подвоха, заверив, что с радостью будут выполнять упражнения.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как Анастасия Волочкова застряла в тренажере после шпагата.