Сколько времени можно посвятить загоранию и купанию — советы ЛОРа
12.06.2020, 8:54 Валентин Черников
Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео.
Фото, видео: www.globallookpress.com / Josef Beck, imagebroker/Bahnmueller, Giorgio Scala, via www.imago-ima
Глава ЛОР-клиники Владимир Зайцев также рассказал, какие опасности подстерегают человека летом на морском побережье.
Благоприятное время для загорания на пляже — с восьми утра до половины двенадцатого и с половины пятого до семи вечера. Нарушение такого графика грозит перегревом тела и обгоранием кожи. Об этом рассказал ТАСС руководитель ЛОР-клиники Владимир Зайцев.
Время купания
Купальный сезон на юге России и в столице открывается в середине июня. По этому случаю врач предостерег граждан от возможных негативных последний чрезмерно активного пляжного отдыха. По словам Зайцева, значение имеет и время пребывания взрослого человека в воде. Оно не должно превышать 15-20 минут.
Опасности морской воды
С большей осторожностью нужно отнестись к морской воде. Долгое плескание в ней может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. Соленая вода может пересушить и заднюю стенку глотки, спровоцировав фарингит. Поэтому врач рекомендует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.
Попадание воды в слуховую трубу грозит ее воспалением — евстахиитом, и тубоотитом, то есть комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы. Не менее распространено в подобных случаях обострение отита. Его провоцирует любая вода, попавшая в ухо. В особенности если у человека в ушах имеются серные пробки. От влаги сера может разбухнуть, привести к воспалению и заложенности ушного канала.
Резкое попадание воды в нос противопоказано
Прыжки в воду чреваты синуситом, поскольку в эти моменты вода резко попадает в полости носа и затекает в пазухи. Такое развлечение, а также занятия дайвингом, могут спровоцировать или обострить хронический гайморит, фронтит или феноидит — воспаления верхнечелюстных, лобных или основных пазух.
Ранее 5-tv.ru писал, как правильно мыть фрукты и овощи летом.