Как восстановить отношения и не разочароваться в партнере после самоизоляции?
27.05.2020, 20:21 Виктория Андреева
Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео.
Фото, видео: www.globallookpress.com / x90; 5-tv.ru
Эксперт по вопросам семьи и брака Наталья Панфилова о том, как вернуть былую страсть после долгой разлуки.
Ведущий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа Наталья Панфилова в беседе с 5-tv.ru рассказала, как влюбленным парам, не видевшим друг друга на протяжении трех месяцев самоизоляции, преодолеть страх первой встречи и продолжить развитие отношений.
Главное — не торопиться
По словам эксперта, первая встреча после долгой разлуки не всегда может пройти гладко. Именно поэтому не стоит торопиться с излишними нежностями: поприветствуйте друг друга легким поцелуем, обнимите за плечи. Но имейте в виду, что любое действие можно производить только с согласия партнера. Иначе — велик риск быть отвергнутым.
«Здесь важно, чтобы вы дали друг другу время на внутреннюю перестройку. И подумайте о том, на каком месте вы расстались. Например, если была ссора, то, нужно попросить друг у друга еще раз прощения или можете сказать друг другу добрые слова. Они так или иначе будут началом нового этапа в ваших отношениях», — отметила психолог.
Любовь на расстоянии — реальность
Говоря о том, можно ли потерять интерес к человеку, находясь в долгой разлуке, Наталья Панфилова однозначно заявила: конечно, нет. Но только в случае, если партнер вам действительно интересен.
Однако несмотря на сильное желание «прибежать, приехать, прилететь» к любимому по выходу из самоизоляции, делать этого не стоит. Лучше — поинтересоваться, чем в данную минуту занят человек, договориться о встрече заранее, дать возможность себе и ему привыкнуть к мысли о том, что ситуация изменилась и жизнь вновь обретает другой смысл.
«История знает немало примеров, когда люди на расстоянии чувствуют друг друга. Эта любовь может пройти сквозь года. Но то, что мы думаем о человеке в фантазиях — не всегда то же самое, что и реальный человек. <…> Иногда мы торопим события, притворяем фантазии в жизнь. И с этим нужно быть осторожным. Если настраиваться только на свою волну, ваc может ждать неприятный сюрприз», — пояснила собеседница 5-tv.ru.
Совместный быт и начало новой жизни
Тем, кто только собирается вернуться к привычному темпу жизни, вновь окунуться в любовные отношения и съехаться с партнером, психолог посоветовала как можно чаще радовать любимого человека, независимо от сиюминутного настроения. Так, например, необходимо взять за правило говорить приятные слова возлюбленному как минимум два раза в день — утром и вечером.
Важно также избегать скандалов по поводу и без повода. Лучше — спокойно и вдумчиво объяснить партнеру свою позицию или рассказать о переживаниях. Правда, делать это нужно не вечером, когда близкий человек пришел домой после работы, а утром.
Если же нет сил сдерживать эмоции — выплесните их на бумагу. Тщательно опишите все претензии, сверните лист и отправляйтесь спать. После — перечитайте послание еще раз и подумайте, готовы ли вы повторить написанное в глаза любимому.
Ранее 5-tv.ru назвал самую главную причину стремления супружеских пар подать на развод.