«Позднее начало учебы идет детям на пользу» — исследования
13.12.2018, 22:48
Фото: www.globallookpress.com
Ученые выяснили, что если начинать уроки на час позже, то улучшается посещаемость и успеваемость. Они связывают это с более продолжительным сном учеников.
Ученые из США решили проверить, как перенос начала уроков на час позже скажется на успеваемости учеников. Для этого они попросили руководство одной из американских школ поставить начало занятий у учеников десятого класса на 8:45 вместо 7:50. В итоге дети стали меньше пропускать первые уроки и улучшили свои показатели, сообщает Московский комсомолец со ссылкой на журнал Science Advances.
Исследователи предполагают, что дело в здоровом сне. Хотя подростки и стали ложиться позже, но в среднем каждый спал на 34 минуты дольше, а для организма старшеклассника даже лишние полчаса могут принести пользу.
В дальнейшем ученые хотят проверить свою теорию на более обширной группе — сейчас в исследовании принимали участие только 84 человека.
Ранее Пятый канал рассказывал о том, как избавиться от умственной усталости.