Диетологи составили топ-5 продуктов-жиросжигателей
15.07.2018, 8:58
Фото: Global Look Press
Также они позволяют улучшить лимфоток и обмен веществ.
Артишоки, грейпфрут, молочную сыворотку, зеленый чай и кайенский перец стоит включить в рацион людям, которые хотят похудеть, пишет портал «Актуальные новости».
Отмечается, что артишоки активируют выработку желчи и нормализуют холестерин, грейпфрут нормализует сахар в крови, молочная сыворотка помогает увеличить мышечную массу. Зеленый чай поможет оздоровить печень, а кайенский перец очистит артерии и простимулирует кровообращение.
Ранее Пятый канал рассказывал, что, по мнению ученых, основной причиной эпидемии ожирения среди россиян стал изменившийся темп жизни.