Ученые назвали восемь главных причин утренней головной боли
01.07.2017, 20:11
Фото: pixabay.com
Список составил доктор Сальваторе Наполи из Центра неврологии Новой Англии. Самой частой причиной головной боли по утру он называет недостаток или избыток сна.
Для нормального самочувствия человеку необходимо спать по восемь часов. Мигрень могут вызывать отклонения и в одну, и в другую сторону.
Распространенной причиной головной боли доктор также называет и недостаток эндорфинов — «гормонов радости». Утренней мигренью могут страдать находящиеся в депрессии, храпящие во сне, а также злоупотребляющие кофеином и, конечно, алкоголем.
Недостаток кофеина, кстати, тоже может провоцировать плохое самочувствие. Ну и еще одна очевидная причина — высокое артериальное давление.