Диетологи рассказали, какие продукты нужны для незабываемого секса

750 0
Диетологи рассказали, какие продукты нужны для незабываемого секса

Фото: Global Look Press

Перейти в ДзенСледите за нашими новостями
в удобном формате

Далеко не все знают, что существует прямая зависимость между качеством еды и сексуальной активностью.

Об этом пишет британское издание The Daily Mail.

Красное вино, виноград и ягоды повышают уровень серотонина и дофамина (гормонов, отвечающих за хорошее настроение). Также следует отметить молочные продукты, грибы и бобовые — в них содержатся витамины группы B, которые поддерживают нервную систему и избавляют от стресса. 

Читайте также

Секс на работе: За и Против

 

Для хорошего кровообращения понадобится витамин Е. В пророщенной пшенице и орехах он содержится в ударных количествах. Морепродукты, печень и красное мясо богаты цинком, который необходим для поддержания уровня тестостерона. В жирной рыбе много Омега-3 кислот, которые улучшают состояние слизистых и уменьшают тревогу.

Ранее Пятый канал сообщал, что, по мнению австралийского тренера, обнажённые занятия йогой повышают самооценку и качество секса:


Новости партнеров


Новости СМИ2