Наконец-то! Ученые определились, какая диета лучше всех в мире

5 янв, 7:40 Здоровье

Фото: Global Look Press

Система питания со звучным названием DASH (что расшифровывается как «диетический подход к прекращению гипертонии»), по мнению исследователей, чрезвычайно эффективно помогает человеку и оздоровиться, и постройнеть.

Однако эта диета категорически запрещает есть солесодержащие продукты и требует заменить в рационе богатые натрием блюда на что-то другое.

Исследователи признали, что из 40 изученных ими схем питания, DASH является самой эффективной в плане поддержания здоровья организма, — сообщает РИА Новости. Кроме того, она даже позволяет отказаться от приема целого ряда лекарств.
 
 Ранее Пятый канал рассказывал об американке, которая похудела так быстро и так сильно, что лишнюю кожу ей отрезали хирурги.